Sted: Kristiansand

Distanser: 21 km med 600 meter stigning og 60 km med 2000 meter stigning

Beskrivelse: Løp fra sjøkanten på Bystranda til de fine byskogene rundt Kristiansand. Ruta tar deg gjennom både løvskog og åpen furuskog med berg. Arrangørene er dyktige og bidrar til at du får en hyggelig opplevelse.

Sidespors guide om KRSUltra

Sted: Start og mål i Porsgrunn. Du løper en runde i skogene rundt Porsgrunn og Skien.

Distanse: 88 km

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Grenland Ultra Runners er en jovial arrangør, og gjengen der har etablert en knallfin runde som tar deg ut på fine stier i flotte skoger. Underveis passerer du flere utsiktspunkt slik som ved Vestre Skrehelle.

Utfordringer: Det er tidlig på sesongen. Er beina klare for en lang ultra etter skisesongen? Å få trent på lange stigninger og lange nedoverbakker på forhånd anbefales.

Skogvokteren Ultra - løpets hjemmeside

Sted: Sognsvann, Oslo
Distanse: 9 km
Høydemeter: Rundt 200 meter.
Vanskelighetsgrad: Enkel, men tung for distansen.
Grunner til å delta: Dette er en fin start om du vil prøve deg på sti- og terrengløping. Løypa utfordrer deg på sti, i terreng, myr, vann og gjørme.

Råskinnet - arrangørens hjemmeside

Flere løp
Sidespors terminliste for Norges beste terrengløp
Sidespors guide til Norges beste terrengløp

Foto: Råskinnet

Sted: Oslo. Det er fem ulike startsteder. Alle har målgang ved Vippetangen.

Distanser: 10 km, 21 km, 31 km, 50 km og 80 km. Stigning for 80 km er 1900 meter.

Beskrivelse: Ecotrailløypene blander by og natur der du kan bli kjent med nye sider av Oslo. Store deler av distansene er lettløpt med høy andel grusvei og asfalt sammenlignet med andre terrengløp. Etappen på stiene langs Lysakerelva er samtidig tøff for beina på de lange etappene. Når det blir asfalt til mål fra Lysaker kan krampen for mange være nærme.

Ecotrail Oslo - løpets hjemmeside (oslo.ecotrail.com)

Foto: Ecotrail Oslo

Sted: Du starter ved Soria Moria, Voksenkollen i Oslo, eller i Sande. Målgang er ved Verdens Ende, Tjøme.

Distanser: 83 km /50 miles med 1880 meter stigning og 169 km /100 miles med 4670 meter stigning

Vanskelighetsgrad: Middels

Grunn til å delta: Opplev både Kjekstadmarka, Konnerud, Hvittingen, Bergskogen, Teieskogen og målgangen på Verdens Ende. Få lodd til Western State 100 miles.

Sidespors guide om SMVE

Sted: Nordre Frogn, Nesodden, Akershus
Distanser: 7 km og 21,1 km
Høydemeter: 450 meter for full distanse (noe uklart, offisiell høyde er ikke publisert)
Vanskelighetsgrad: Enkel og middels
Grunner til å delta: Lokale konkurranser som dette er gjerne de gøyeste. Bryn deg på lokale helter på utfordrende turstier og skogsveier.

Skaubygdaløpet - løpets hjemmeside (skaubygda.no)

Vestfold Historic Ultra Trail er et terrengultraløp som går gjennom noe av det beste av terreng i nordre Vestfold. Kun seks prosent er asfalt for langløypa. Løypa går gjennom to fylker og fem kommuner. Underveis passerer du mange steder med lokalhistorisk betydning.

Distanser og stigning:

• 147 km / 5000 meter stigning

• 87 km / 2700 meter stigning

• 50 km / 1250 meter stigning

Vestfold Historic Ultra Trail - løpets hjemmeside

Bergen fjellmaraton arrangeres for tiende gang i 2023. Dette er en halvmaraton over Vidden med start på Montana og mål på Skansemyren. Løpet blir hvert år utsolgt på noen få dager. Påmeldingen for 2025 åpner mandag 2. desember kl 12.
Distanse: 21 km og 800 meter stigning

Bergen Fjellmaraton - løpet nettsider

Norefjell Trail er et nytt løp i 2025. Løpsleder er Sylvia Nordskar. Start og mål er på Norefjell Ski & Spa. Alle distanser har rundt 80 prosent sti, og resten grus. Maratondistansen gir deg en runde gjennom Tempelseter, rundt vannet Istjenn med utsikt til Gråfjell, for du løper opp til Norefjell’s høyeste topp, Høgevarde.

Distanser

• 12 km | 550 m stigning

• 21 km | 800 m stigning

• 42 km | 1,450 m stigning

Norefjelltrail.no

Foto: Kristian Aalerud

Ørsta fjellmaraton har tre distanser. Halvmaraton er en runde á 21,1km og 1350 høydemeter. Helmaraton er to runder på totalt 42,2km og 2700 høydemeter. I tillegg tilbys en kort løype på 7,2 km.

Ørsta Fjellmaraton - løpets hjemmeside

Løpet går etter den ordinære t-merka ruta over Besseggen. Start i Memurubu, mål ved Gjendeosen parkering. Terrenget er ulendt, hovedsaklig grus og stein. Det vil også normalt ligge noe snø i deler av stien. Start og mål er på ca 1000 moh, høyeste punkt er på 1743 moh.

Distanse: 14 km og 1000 meter stigning

Besseggløpet - løpets hjemmeside

Sted: Valdresfjellet. Start og mål er ved Nøsen Yoga og Fjellhotell. Dette ligger øst for Hemsedal og vest for Fagernes.
Distanser: 21 km, 50 km og 100 km. Det er også barneløp.
Vanskelighetsgrad: Middels

Grunner til å delta: Denne delen av Valdres er frodig med bølgende landskap og steinete fjell. Du får utsikt til Hemsedalsfjellene og Jotunheimen. Start og mål ligger idyllisk til, og du kan telte utenfor hotellet.

Spesielle utfordringer: Du løper i åpent terreng med lite le. Vær forberedt på mulig kald nordavind.

Arrangørenes nettside: Trailnordic.com

Sidespors guide om Nøsen Hundreds

Fra arrangør: “Vi må dessverre meddele at vi ikke kan fortsette å arrangere Isfjorden Skyrace. Vi har ikke lenger tillatelse fra de lokale grunneierne og bøndene med sauer på beite i området til å gjennomføre dette løpet. Vi har prøvd å foreslå ulike tilpasninger på arrangementet, men uten hell.

Vi vil gjerne takke alle deltagere, sponsorer og frivillige som har hjulpet til med å arrangere dette løpet nå i 3 år!”

Isfjorden Skyrace sin nettside

Foto: Isfjorden Skyrace

Distanse: 50 km | 1000 meter stigning.
Sted: Romeriksåsen. Start er ved Brovoll langs E16 mellom Nannestad og Roa. Mål er på Veståsen skole i Gjerdrum.

Dette er kjent som en fin inngang til å prøve ultraløp for første gang. Det er lite stigning med tanke på distansen. Her får du stiløping med en god del teknisk sti og noe myrløping. Mye regn i ukene før løpet vil gi kunne prege deler av løypa. 36 kilometer av rutas 50 km går på sti. Resten er på grus. Det settes opp buss på morgenen fra mål til start. Det er to matstasjoner underveis.

Arrangør: Romerike Ultraløperklubb. De er erfarne, så du kan forvente et smidig arrangement med god oppfølging.

Romeriksåsen på langs - løpets hjemmeside

Foto: Håkon Restad

Sted: Laukvik til Svolvær, Lofoten

Distanser: 15 km og 32 km

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Ruta byr på nydelig natur. Hvis fint vær får du midnattsol. I 2025 er det nye ruter.

Utfordringer: Her blir det bratte stigninger og bratt løping nedover. Om du er vant til å løpe i flatere terreng, bør du øve på begge deler. Pass på å få med deg, og i deg, nok drikke og noe saltholdig som binder væske. Sportsdrikk har slike egenskaper. Fyll opp drikkevann underveis.

Lofotenskyrace.no

Sidespors guide om Lofoten Skyrace

Foto: Steven Henriksen

Blacklake Race er et spennende skyrace som tar det gjennom det utfordrende og naturskjønne fjellandskapet rundt Svartevannet ved Vågstranda i Møre og Romsdal. Løypa byr på krevende stigninger, tekniske nedstigninger, og fantastiske utsikter. Det løpet gir deg en unik og uforglemmelig opplevelse i rå og barsk natur.

Distanse: 29 km (26 km på sti og 3 km på vei)
Høydemeter: 2600
Merket: Ja. GPX-fil på klokka anbefales i tillegg
Matstasjoner: 3
Andel av ruta som er løpbar: 50-60 prosent (resten er klyving og gåing)

• Last ned GPX-rute (husk å se etter oppdateringer av ruta fra arrangør)

• Ruta på strava

• Påmelding og nettside (blacklakerace.com)

Foto: Sebastian Mamaj

Sted: Start og målgang er på Liseth Pensjonat & Hyttetun ved Vøringsfossen i Eidfjord. Løypa tar deg rundt isbreen Hardangerjøkulen.
Distanser: 95 km | 4980 høydemeter og 34 km | 1330 høydemeter

Beskrivelse: Du løper i flott fjellterreng og følger Den Norske Turistforeningen sitt rutenett på både enkle og krevende stier. Du får panoramautsikt underveis. Du er innom blant annet Finse. Det kan være snø i deler av løypa.

Nettsiden til Hardangerjøkulen Ultra

Foto: Ian Corless

Sted: Blefjell, nordvest for Kongsberg
Distanser: 21 km/ 750 meter stigning og 56 km/ 2000 meter stigning
Beskrivelse: Det løpet egner seg godt som en debut på terrengultra. Løp fra skoggrensen og opp til åpent fjell med flott utsikt. Det er jovial stemning der start og mål er på hytta til arrangørene.
Vanskelighetsgrad: Full distanse er noe krevende, men du får hentet deg inn flere steder. Godt merket. 21 km bør passe alle som liker terrengløping.

Sidespors guide om Blefjells beste

Dette er et løp med flere distanser, og egner seg for både uerfarne og erfarne. Arrangementet har start og målområde ved Bygdin Høyfjellshotell i sørøstre del av Jotunheimen.

Distanser

• Sky: 13 km / 13 meter stigning

• Halv-marathon: 21 km / 550 meter stigning

• Ultra: 70 km / 2500 meter stigning

Jotunheimen Trail Run - nettside

Børvasstindan Classic er et fjelløp som går i varke Åselidalen og Falkflogdalen. Dalene går gjennom og ved siden av de spektakulære Børvasstindene rett øst for Bodø. Løpere slynger seg videre opp Gavelen, og det hele kuliminerer med en topptur til Indre Sandvasstinden.

Distanser: 31 km
Høydemeter: 1500

Børvasstidan Classic - hjemmeside

Kårvatn Skyrace omtales som en fantastisk tur der store deler av traseen er i skikkelig høyfjellsterreng. Her får du brynt deg på seige motbakker, vill utsikt og nydelig løpeterreng på 1300 m.o.h. Kårvatn er vest for Oppdal og øst for Molde.

Distanser: 15 og 29 km

Kårvatn Skyrace - løpets hjemmeside

Sted: Fra Enebakk til Skullerud, Oslo, gjennom Østmarka

Distanse: 37 km | Stigning: ca 900 meter (uoffisielt)

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Bli kjent i løpeparadiset Østmarka. Jovial stemning. Ruta følger deler av Flyktningeruta fra 2. verdenskrig og er slik et terrengløp med et historisk sus.

Utfordringer: Terrenget er kupert og stiene til tider krevende.

Nettside: Østmarka Trail Challenge | Facebookside: Østmarka Trail Challenge

Foto: Østmarka Trail Challenge

Opplev landskapsvernområdet i Gjevillvassdalen og vakre Trollheimen. Gled deg til flytstier med flott utsikt i høyfjellsterreng. 80 prosent av løypa er over skoggrensen. Du får også bratte bakker, elvekryssinger og utfordrende nedstigninger. Dette er et løp du må prøve.

Distanser: 11 km / 700 meter stigning, 22 km / 1100 meter stigning og 42 km / 2200 meter stigning
Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Sidespors guide om Oppdal Fjellmaraton

Dato er ubekreftet. Lofoten High5 Svolvær er et spektakulært toppturløp med utgangspunkt i fem fjelltopper som alle kan ses fra Svolvær torg. Utsikten fra samtlige topper er magisk uansett retning, og alle toppene kan gjennomføres uten klatreutstyr. Løpet arrangeres for 9. gang i 2023, med start og mål på Svolvær torg.

Distanse: 20 km
Stigning: 2000 høydemeter

Lofoten High5 - løpets hjemmeside

Hele løypa er i vakkert fjellterreng og skal være variert og til tider teknisk krevende. Det er lagt inn to heftige stigninger som skal ta både puls og løpere til nye høyder.

Distanser: 23 km og 43 km
Høydemeter: 1400 for maraton
Vanskelighetsgrad: Middels

Hardangervidda Marathon - løpets nettside (xtremeidfjord.no)

Foto: Kai-Otto Melau.

Sted: Fjellrekke fra Gullbotn i øst til Kjøkkelvik i vest langs Bergenshalvøya. Du velger om du vil løpe over fire eller åtte fjell. Løpet arrangeres for 35. gang i 2023 og sies å være Norges eldste ultraløp på sti. Det vil bli en enda tøffere jubileumsdistanse i år i tillegg som ikke er kjent enda.

Distanse: 45 km
Stigning: 3000 høydemeter

Styrkeprøven rett vest - løpets hjemmeside

Ubekreftet, men sannsynlig dato. Tåsentiern er et jovialt og superhyggelig løp i regi av PopUpRuns og Tåsen Turlag. Her er det trivsel som gjelder, og løpet passer folk i all slags form. Start og mål er i Havnabakken med kort vei til både buss og bane.

Distanse: 10 km
Høydemeter: 300 meter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Tåsentiern 2024 - (arrangement på facebook.com)

PopUpRuns.com (informasjon om alle de tre løpene de arrangerer)
Tåsentiern - løpet som sender oss ut i en episk splitt (sidespor.no)

Foto: Johannes Rummelhoff

Nytt løp i 2025 i fjellområdet rundt Kaupanger med Sognefjord som kulisse. Løpet går i spektakulært vestlandslandskap, med fjord, fjell og vill natur.

STR Skyrace: ca. 13 km og ca. 1000 m stigning
Start/mål: Kaupanger Idrettspark
Terreng: 10 km sti, 1,5 km grus, 0,5 km asfalt

STR Half Marathon: ca. 23 km og ca. 1400 m stigning
Start: Amla bay → Mål: Kaupanger Idrettspark
Terreng: 14 km sti, 6 km grus, 3 km asfalt

STR Marathon: ca. 42 km og ca. 2500 m stigning
Start/mål: Kaupanger Idrettspark
Terreng: 35 km sti, 4,5 km grus, 2,5 km asfalt

Nettside: sognefjordtrailrun.com

Romsdalseggenløpet er et fjelløp i majestetiske omgivelser med start i Vengesdalen og mål på toppen av Nesaksla. I løpet av turen over fjellet får du utsikt til storslåtte fjell som Vengetindene, Romsdalshorn og Trolltindene rundt deg. På vei nedover til Nesaksla, får du også utsikt mot Molde og øyene ut mot havet.
Distanse: 8,6 km, 970 meter stigning, 700 meter nedstigning.

Romsdalseggen Fjord to Summit er en enda råere og lengre versjon av Romsdalseggenløpet. Her starter du i sentrum av Åndalsnes, går opp på Nesaksla og ned igjen til Isfjorden via Furukollen. Herfra løper du opp til Vengesdalen og over Romsdalseggen. Målgang er i sentrum av Åndalsnes.
Distanse: 28 km, 2400 meter stigning.

Romsdalseggenløpet - nettside

Foto: Einar Engdal

Harstad Summits Trail Marathon er et fjelløp på sti over lokale fjelltopper i Harstadområdet. Stiene er løpbare og terrenget er varierende og kupert med noen korte krevende/tekniske partier. Maraton går over Samaåsen, Kilhusåsen, Middagsfjellet, Blåfjellet, Lille Hinnstein, Hinnstein, Vardheia, Heia, Pevassfjellet og Svartdalsåsen/Novkollen.

Distanser:

• Maraton - 2100 meter stigning

• Halvmaraton - 950 meter stigning

• 12 km

Harstad Summits Trail Marathon - facebookside

Skjervøy 20:1000 er et fjelløp på en idyllisk øy nord for Tromsø og vest for Alta ytterst i havgapet 70 grader nord. Her får du bratte stier opp og ned, smale stier, kjerreveier i kupert terreng og kloppinger over myrterreng. Forvent høy fart, sugende motbakker og teknisk krevende løyper. Løpet skal passe for de sprekeste, og er en overkommelig utfordring for alle som trenger et mål å strekke seg etter. I 2023 blir det dessuten standup med Nils-Ingar Aadne kvelden før løpet.

Distanser:

• 20 km og 1000 meter stigning

• 10 km og 500 meter stigning

Skjervøy 20:1000 - løpets hjemmeside

Foto: Linda Merethe Åsli

Ubekreftet, men sannsynlig dato. Bryn deg på en perle av en runde i Lillomarka i Oslo designet av ruteknekker Johannes Rummelhoff kjent fra Oslosti.no og Sky Blazers. Arrangør er Pop Up runs. Løypa er umerket. Maks antall deltakere er 100. Påmelding (gratis) skjer via arrangementet på facebook.

Distanse: 21 km
Høydemeter: 900 meter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Pop-up-runs (hjemmesiden - skroll ned til Lilo Trail)
Løypebeskrivelse (oslosti.no)

Foto: Oslosti.no