Trening
Å utforske naturen gjennom løping på sti er en livsstil som gir deg verdifulle opplevelser.
Tekst: Bjørnar Eidsmo | Toppfoto: Shanga Balendran
Ved å løpe ute får du mye mer enn selve treningsøkten. Dra på utforsking i skogen, finn flytstier, lytt etter dyr, kjenn lukten av skogen etter regnvær, drikk fra bekker og kjemp deg opp fjellsider. Sidespor handler om å være nysgjerrig, bli kjent med naturen og om å utfordre seg selv. Hva ønsker du å oppleve gjennom løping?
Ønsker du å støtte arbeidet med nettsiden Sidespor? Det koster bare 30 kr i måneden og gir deg tilgang til eksklusivt innhold. Start her: patreon.com/sidespor.
Guide til Grefsenkollens beste løpestier
Grefsenkollen i Oslo er optimalt for deg som liker gøyale løperuter på sti.
Sidespor løpeklubb
Sidespor løpeklubb er for deg som vil trene intervaller på sti, og som ønsker å bli med på langtur for å utforske naturen.
5 økter for å bli en bedre stiløper
Det er gøy å bare sose rundt i skog og fjell. Samtidig, for å bli en sterkere, raskere og skadefri løper må det mer til.