Skogvokteren Ultra er er NM terrengultra i 2024.

Sted: Start og mål i Porsgrunn. Du løper en runde i skogene rundt Porsgrunn og Skien.

Distanse: 88 km

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Grenland Ultra Runners er en jovial arrangør, og gjengen der har etablert en knallfin runde som tar deg ut på fine stier i raffe skoger. Underveis passerer du flere flotte utsiktspunkt slik som ved Vestre Skrehelle.

Utfordringer: Det er tidlig på sesongen. Er beina klare for en lang ultra etter skisesongen? Å få trent på lange stigninger og lange nedoverbakker på forhånd anbefales.

Skogvokteren Ultra - løpets hjemmeside

Sted: Sognsvann, Oslo
Distanse: 9 km
Høydemeter: Rundt 200 meter.
Vanskelighetsgrad: Enkel, men tung for distansen.
Grunner til å delta: Dette er en fin start om du vil prøve deg på sti- og terrengløping. Løypa utfordrer deg på sti, i terreng, myr, vann og gjørme.

Råskinnet - arrangørens hjemmeside

Les mer
Sidespors terminliste for Norges beste terrengløp
Sidespors guide til Norges beste terrengløp

Foto: Råskinnet

Sted: Oslo. Det er fem ulike startsteder. Alle har målgang ved Vippetangen.

Distanser: 10 km, 21 km, 31 km, 50 km og 80 km. Stigning for 80 km er 1900 meter.

Beskrivelse: Ecotrailløypene blander by og natur der du kan bli kjent med nye sider av Oslo.

NB. Store deler av distansene er lettløpt med høy andel grusvei og asfalt sammenlignet med andre terrengløp.

Ecotrail Oslo - løpets hjemmeside (oslo.ecotrail.com)

Foto: Ecotrail Oslo

Sted: Du starter ved Soria Moria, Voksenkollen i Oslo, eller i Sande. Målgang er ved Verdens Ende, Tjøme.

Distanser: 83 km /50 miles med 1880 meter stigning og 169 km /100 miles med 4670 meter stigning

Vanskelighetsgrad: Middels

Grunn til å delta: Opplev både Kjekstadmarka, Konnerud, Hvittingen, Bergskogen, Teieskogen og målgangen på Verdens Ende. Få lodd til Western State 100 miles.

Sidespors guide om SMVE

Et nytt jovialt løp i regi DAB Ultra Skaters. Løp på noen av Lillomarkas flotteste stier med start, rundepassering og mål på Grefsenkollen. Ruta går innom blant annet Trollvann, Langevann, utsiktpunkter på solsiden av Grefsenkollen, Storhaug, Ole-Høiland hula, Isdammen og Haralds hytte. Du kan velge om du vil løpe én eller to runder. Rundene er ulike og er laget av av Bjørnar Eidsmo, redaktør av Sidespor.no. Bruk GPX-fil på klokke for å følge ruta. Noen løypekryss vil også markeres med stokker som kan være til hjelp.

Distanser:

- Breial Mil 14,50 km | 700 høydemeter

- Halvbreial 7,25 km | 300 høydemeter

Etter løpet vil det bli afterrun og servering på Grefsenkollen-terrassen med DJ Shrimp Shady.

Den breiale stien (facebook.com)
Skisse til rute (strava.com)

Bergen fjellmaraton arrangeres for tiende gang i 2023. Dette er en halvmaraton over Vidden med start på Montana og mål på Skansemyren. Løpet blir hvert år utsolgt på noen få dager, og er utsolgt for 2023. Følg med tidlig i desember når påmeldingen åpner for å få plass i 2024.
Distanse: 21 km og 800 meter stigning

Bergen Fjellmaraton - løpet nettsider

Løpet går etter den ordinære t-merka ruta over Besseggen. Start i Memurubu, mål ved Gjendeosen parkering. Terrenget er ulendt, hovedsaklig grus og stein. Det vil også normalt ligge noe snø i deler av stien. Start og mål er på ca 1000 moh, høyeste punkt er på 1743 moh.

Distanse: 14 km og 1000 meter stigning

Besseggløpet - løpets hjemmeside

Ørsta fjellmaraton har tre distanser. Halvmaraton er en runde á 21,1km og 1350 høydemeter. Helmaraton er to runder på totalt 42,2km og 2700 høydemeter. I tillegg tilbys en kort løype på 7,2 km.

Ørsta Fjellmaraton - løpets hjemmeside

Sted: Valdresfjellet. Start og mål er ved Nøsen Yoga og Fjellhotell. Dette ligger øst for Hemsedal og vest for Fagernes.
Distanser: 20, 50 km og 100 km
Vanskelighetsgrad: Middels

Grunner til å delta: Denne delen av Valdres er frodig med bølgende landskap og steinete fjell. Du får utsikt til Hemsedalsfjellene og Jotunheimen. Start og mål ligger idyllisk til, og du kan telte utenfor hotellet.

Spesielle utfordringer: Du løper i åpent terreng med lite le. Vær forberedt på mulig kald nordavind.

Sidespors guide om Nøsen Hundreds

Sted: Isfjorden i Rauma kommune. Dette er nabobygda til Åndalnes.

Distanser: 15 km (1000 meter stigning) og 23 km (1900 meter stigning)

Grunner til å delta: Løp med utsikt til kjente fjellmassiver som Store Vengetind, Romsdalshorn, Trollveggen og Romsdalseggen.

Isfjorden Skyrace sin nettside

Foto: Isfjorden Skyrace

Løpet starter i Kaupanger og følger Lustrafjorden i terrenget med målgang i Skjolden. Forvent vakker natur med fjordutsikt underveis.

Distanser er 22 km, 55 km og 104 km.

lustrafjorden.no

Sted: Romeriksåsen. Start er ved Brovoll langs E16 mellom Nannestad og Roa. Mål er på Veståsen skole i Gjerdrum.

Distanse: 50 km med 1000 meter stigning.

Dette er kjent som en fin inngang til å prøve ultraløp for første gang. Det er lite stigning med tanke på distansen. Her får du stiløping med en god del teknisk sti og noe myrløping. Alt etter været i ukene før løpet vil forholdene variere. 36 kilometer går på sti og resten på grus. Det settes opp buss på morgenen fra mål til start. Det er to matstasjoner underveis. Konkurransen gir deg to ITRA-poeng.

Arrangør: Romerike Ultraløperklubb. De er erfarne, så du kan forvente et smidig arrangement med god oppfølging.

Romeriksåsen på langs - løpets hjemmeside

Foto: Håkon Restad

Jotunheimen Ultimate Challenge er et fjelløp som tar deg over de to høyeste toppene i Nord-Europa. Dette er en unik tur i hjertet av Jotunheimen, fra Glitterheim til Juvasshytta over Glittertind og Galdhøpiggen.
Distanse: 38 km
Stigning: 3500 meter

Jotunheimen Ultimate Challenge - løpet hjemmeside

Distanser: 38 km med 2800 meter stigning (halve runden) | 42 km med ukjent stigning (ny!) | 75 km med 5600 meter stigning (hovedløpet)
Vanskelighetsgrad: Meget krevende med mye stigning og utfordrende underlag.
Grunn til å delta: Løp over spektakulære fjell og i eventyrlig skog rundt Hornindal.
Særpreg: Du skal innom 20 fjellposter

Sidespors guide om Hornindal Rundt

Løp på kyststi, langs kaianlegg og maritimt miljø, over svaberg og gjennom kystlynghei mens bølgene slår inn over land og sjøsprøyten står. Etter løpet kan du være med på bankett.

Distanser: 5, 12 og 22 km. Hoveddistansen på 22 km har 550 høydemeter.

kristiansundhavmaraton.no

NB. Løpet er utsolgt for 2024, men det vil kunne dukke opp mulighet for å kjøpe plass når noen melder frafall.

Sted: Svolvær, Lofoten

Distanser: 32 km med 1650 stigning og 15 km med 1000 meter stigning

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Ruta byr på nydelig natur. Ryggen over fjellet Matmora er et stort høydepunkt. Hvis fint vær får du midnattsol i mål med havutsikt. Der serveres det grillmat.

Utfordringer: Løpet har to lange og krevende stigninger. Om du er vant til å løpe i flatere terreng, bør du øve på å gå bratt. Det kan være mye fluer på deler av ruta. Du MÅ passe på å få med deg nok drikke og noe saltholdig som binder væske til det siste fjellet Matmora. Sportsdrikk har slike egenskaper. Fyll opp drikkevann på drikkestasjonen ved skogsveien før det stiger, og fyll også opp ved siste drikkevannskilde før du stiger opp den bratteste delen av fjellet. Den siste bekken er i et flatere terreng med busker før den bratteste stigningen starter.

Sidespors guide om Lofoten Skyrace

Foto: Steven Henriksen

Sted: Start og målgang er på Liseth Pensjonat & Hyttetun ved Vøringsfossen i Eidfjord. Løypa tar deg rundt isbreen Hardangerjøkulen.
Distanser: 95 km og 34 km
Vanskelighetsgrad: Middels
Beskrivelse: Du løper i flott fjellterreng på både enkle og krevende stier med panoramautsikt til Hardangerfjorden underveis. Du er innom blant annet Finse. Det kan være snø i deler av løypa.

Nettsiden til Hardangerjøkulen Ultra

Foto: Ian Corless

Sted: Blefjell, nordvest for Kongsberg
Distanser: 21 km/ 750 meter stigning og 56 km/ 2000 meter stigning
Beskrivelse: Det løpet egner seg godt som en debut på terrengultra. Løp fra skoggrensen og opp til åpent fjell med flott utsikt. Det er jovial stemning der start og mål er på hytta til arrangørene.
Vanskelighetsgrad: Full distanse er noe krevende, men du får hentet deg inn flere steder. Godt merket. 21 km bør passe alle som liker terrengløping.

Sidespors guide om Blefjells beste

Dette er et nytt løp med flere distanser, og egner seg for både store og små, uerfarne og erfarne. Arrangementet har start og målområde ved Bygdin Høyfjellshotell i sørøstre del av Jotunheimen.

Distanser

• Sky: 9 km / 600 meter stigning - dette løpet går opp til Bitihorn og ned samme vei

• Halv-marathon: 21 km / 580 meter stigning - fra Bygdin gjennom Fagerdalen til Hestvollen og tilbake til Bygdin

• Marathon: 42 km / 1930 meter stigning - fra Fondsbu til Bygdin via Yksendalsbu på sørsiden av vannet

• Ultra: 70 km / 2500 meter stigning - fra Bygdin til Fondsbu via Yksendalsbu på sørsiden av vannet, deretter tilbake på nordsiden av vannet

I tillegg arrangeres barneløp på 1 km og stafett på 9 km.

Jotunheimen Trail Run - nettside

Sted: Fra Bjøllanes i Rana over Saltfjellet til Russånes i Saltdal
Distanse: 62 km
Beskrivelse: Løpet går over Saltfjellet og følger den historiske vandreruten Telegrafruta. Bakgrunnen til ruta er at det ble strukket telegraflinje over Saltfjellet i 1860-årene. Den gikk gjennom hele Nord-Norge og bandt Nord- og Sør-Norge sammen.
Påmelding: Åpner 1. mars 2023.

Telegrafruta Ultra - løpets nettside

Kårvatn Skyrace omtales som en fantastisk tur der store deler av traseen er i skikkelig høyfjellsterreng. Her får du brynt deg på seige motbakker, vill utsikt og nydelig løpeterreng på 1300 m.o.h. Kårvatn er vest for Oppdal og øst for Molde.

Distanser: 15 og 29 km

Kårvatn Skyrace - løpets hjemmeside

Børvasstindan Classic er et fjelløp som går i varke Åselidalen og Falkflogdalen. Dalene går gjennom og ved siden av de spektakulære Børvasstindene rett øst for Bodø. Løpere slynger seg videre opp Gavelen, og det hele kuliminerer med en topptur til Indre Sandvasstinden.

Distanser: 31 km
Høydemeter: 1500

Børvasstidan Classic - hjemmeside

Sted: Fra Enebakk til Skullerud, Oslo, gjennom Østmarka

Distanse: 37 km | Stigning: ca 900 meter (uoffisielt)

Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Grunner til å delta: Bli kjent i løpeparadiset Østmarka. Jovial stemning. Ruta følger deler av Flyktningeruta fra 2. verdenskrig og er slik et terrengløp med et historisk sus.

Utfordringer: Terrenget er kupert og stiene til tider krevende.

Nettside: Østmarka Trail Challenge | Facebookside: Østmarka Trail Challenge

Foto: Østmarka Trail Challenge

Sted: Norddal, Sunnmøre
Distanse: Rutene går til Middagshesten. Det blir omtrent slik:
U20: 15 km og 1382 meter stigning
Senior: 19 km og 1600 meter stigning

Vanskelighetsgrad: Middels
Beskrivelse: Løp fra fjord til fjell og ned igjen samme vei i dette unike løpet. Bygda Norddal står på hodet for å gi deg en artig opplevelse. Løpet tilbyr en kort og en lang ruta til Middagshesten (1382 moh).
Utfordringer: Det øverste partiet har et bratt parti med steinur. Vær forberedt på kald vind og ruskevær i toppområdet.

Sidespors guide til OppNed Norddal
Arrangørens nettside: 1851oppned.no

Opplev landskapsvernområdet i Gjevillvassdalen og vakre Trollheimen. Gled deg til flytstier med flott utsikt i høyfjellsterreng. 80 prosent av løypa er over skoggrensen. Du får også bratte bakker, elvekryssinger og utfordrende nedstigninger. Dette er et løp du må prøve.

Distanser: 11 km / 700 meter stigning, 22 km / 1100 meter stigning og 42 km / 2200 meter stigning
Vanskelighetsgrad: Middels krevende

Sidespors guide om Oppdal Fjellmaraton

Lofoten High5 Svolvær er et spektakulært toppturløp med utgangspunkt i fem fjelltopper som alle kan ses fra Svolvær torg. Utsikten fra samtlige topper er magisk uansett retning, og alle toppene kan gjennomføres uten klatreutstyr. Løpet arrangeres for 9. gang i 2023, med start og mål på Svolvær torg.

Distanse: 20 km
Stigning: 2000 høydemeter

Lofoten High5 - løpets hjemmeside

Hele løypa er i vakkert fjellterreng og skal være variert og til tider teknisk krevende. Det er lagt inn to heftige stigninger som skal ta både puls og løpere til nye høyder.

Distanser: 23 km og 43 km
Høydemeter: 1400 for maraton
Vanskelighetsgrad: Middels

Hardangervidda Marathon - løpets nettside (xtremeidfjord.no)

Foto: Kai-Otto Melau.

Tåsentiern er et jovialt og superhyggelig løp i regi av PopUpRuns og Tåsen Turlag. Her er det trivsel som gjelder, og løpet passer folk i all slags form. Start og mål er i Havnabakken med kort vei til både buss og bane.

Distanse: 10 km
Høydemeter: 300 meter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Tåsentiern 2024 - (arrangement på facebook.com)

PopUpRuns.com (informasjon om alle de tre løpene de arrangerer)
Tåsentiern - løpet som sender oss ut i en episk splitt (sidespor.no)

Foto: Johannes Rummelhoff

Romsdalseggenløpet er et fjelløp i majestetiske omgivelser med start i Vengesdalen og mål på toppen av Nesaksla. I løpet av turen over fjellet får du utsikt til storslåtte fjell som Vengetindene, Romsdalshorn og Trolltindene rundt deg. På vei nedover til Nesaksla, får du også utsikt mot Molde og øyene ut mot havet.
Distanse: 8,6 km. 1216 moh. 970 meter stigning. 700 meter nedstigning.

Romsdalseggen Fjord to Summit er en enda råere og lengre versjon av Romsdalseggenløpet. Her starter du i sentrum av Åndalsnes, går opp på Nesaksla og ned igjen til Isfjorden via Furukollen. Herfra løper du opp til Vengesdalen og over Romsdalseggen. Målgang er i sentrum av Åndalsnes.
Distanse: 26 km. 1216 moh. 2400 meter stigning.

Romsdalseggenløpet - nettside

Foto: Einar Engdal

Harstad Summits Trail Marathon er et fjelløp på sti over lokale fjelltopper i Harstadområdet. Stiene er løpbare og terrenget er varierende og kupert med noen korte krevende/tekniske partier. Maraton går over Samaåsen, Kilhusåsen, Middagsfjellet, Blåfjellet, Lille Hinnstein, Hinnstein, Vardheia, Heia, Pevassfjellet og Svartdalsåsen/Novkollen.

Distanser:

• Maraton - 2100 meter stigning

• Halvmaraton - 950 meter stigning

• 12 km

Harstad Summits Trail Marathon - facebookside

Sted: Setnesmoen, Åndalsnes

Distanse: Opptil 80 km. Løpet består av en løype på 6,7 km som du kan løpe opp til 12 ganger. Hver hele time begynner en ny runde, og hver runde må derfor fullføres innen det har gått én time. Om du blir med på alle rundene varer løpet i 12 timer, og du springer da til sammen 80 km.

Løpet begynner kl. 08.00 og siste runde starter klokken 19.00.

Mer informasjon
Rauma Backyard Ultra - facebookevent
Rauma Backyard Ultra - instagram

Torvikbukt er 4,5 mil nord for Molde. Løpet arrangeres for 20.året på rad. "Norwegian Skyrunning Champion 2023" skal kåres. Du løper innom Holtafjellet (610moh), Storlimanen (520moh), Nebba (658moh), Røtå (661moh), Reinsfjellet (994moh) og Nøssa (563moh), inngår i Torvikbukt 6 topper.

Distanser:
Torvikbukt 6 topper Skyrace U20, 13 km og 1050 høydemeter
Torvikbukt 6 topper Skyrace, 22 km og 1900 høydemeter'

Informasjon 2023

Påmelding 2023

Skjervøy 20:1000 er et fjelløp på en idyllisk øy nord for Tromsø og vest for Alta ytterst i havgapet 70 grader nord. Her får du bratte stier opp og ned, smale stier, kjerreveier i kupert terreng og kloppinger over myrterreng. Forvent høy fart, sugende motbakker og teknisk krevende løyper. Løpet skal passe for de sprekeste, og er en overkommelig utfordring for alle som trenger et mål å strekke seg etter. I 2023 blir det dessuten standup med Nils-Ingar Aadne kvelden før løpet.

Distanser:

• 20 km og 1000 meter stigning

• 10 km og 500 meter stigning

Skjervøy 20:1000 - løpets hjemmeside

Foto: Linda Merethe Åsli

Bryn deg på en perle av en runde i Lillomarka i Oslo designet av ruteknekker Johannes Rummelhoff kjent fra Oslosti.no og Sky Blazers. Arrangør er Pop Up runs. Løypa er umerket. Maks antall deltakere er 100. Påmelding skjer via arrangementet på facebook.

Distanse: 21 km
Høydemeter: 900 meter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Lilo Trail 2023 (arrangementet på facebook.com)
PopUpRuns – LiloTrail (oslosti.no)

Foto: Oslosti.no

Sted: Sognsvann, Oslo

Distanser: Hovedløpet er på 17 km. Nytt i år er også en 10 km. I tillegg er er det en 3 km og et barneløp.

Hovedløpet går opp til tre topper: Vettakollen, Frønnsvollen og Skjennungstua. Ruta er på teknisk sti. Etter Skjennungstua løper du ned til Ullevålseter på grus før du beinflyr inn på blåstien mot Lynhytta og videre til Lille Åklungen.

Mer informasjon
Ivar Formos Minneløp - nettside og påmelding

Foto: Ivar Formos minneløp